日頃の運動不足を、楽しく体を動かして解消しましょう！体幹やバランス感覚を鍛えたり、姿勢の矯正、肩こりにもいいですよ。体をひねる動作も多いためヨガに近い効果もあり、ウエストの引き締めやシェイプアップにも効果絶大です。
ジャグリングの中でも、アート性が高いコンタクトジャグリングや、ポイをメインに教えます。
海外で4年間ジャグリングで生計を立てていたので、その経験や体験談などを交えながら、楽しく一緒に遊ぶ感覚でレッスンします。
道具は全てこちらで用意、貸し出しします。水分補給の為の水筒やペットボトルと一緒に楽しむポジティブな気持ちだけご持参ください。
場所は高梁市、吉備中央町のソーシャルディスタンスを確保できるスペースで行います。
楽しく学び、美しくなりましょう！

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malridoo@me.com